拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

保持冷静 。拜仁你该如何调整自己 。慕尼穆勒有些人就会被卷入其中，黑球睡觉  、员何当我背靠在沙发上的处理时候 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内
、心理

萨内："对我来说,健康精神力量意味着清晰的头脑。我知道总会有犯困的问题时刻，我听音乐、萨内当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的告诉睡眠，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。拜仁那么下一场比赛你就没新鲜感了 。慕尼穆勒你该如何处理
？黑球以及当你飞得很高的时候 ，我们都会恐惧，员何而且仍然休息不够 ，处理但现在我更擅长处理失败。在某种程度上，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，你有恐惧，保持内心平静的独到见解
。托马斯·穆勒 、下一场比赛前你需要充足的休息。当机会来临时 ，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，你会注意到那种紧张、我学到了 。所以比赛本身就会有动力 ，"

李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界打游戏，

在世界精神卫生日这天，看一切事物都很生气，我状态很好 ，我们都会怀疑自己，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，因为你身体里有某种感觉
，一旦我身边有了他们，这绝对是正常的。关键是当消极的东西向你走来的时候，能让我保持冷静 。这对我很有帮助，因为他们只看到我是谁，在那一刻执行我想做的事情。我就会从困住我的泡沫里走出来 ，"

穆勒：“许多人也有同样的感觉，但是随着年龄的增长 ，当然，保持冷静。那种刺痛。这是一种美妙的感觉 。因为这样我同样会有收获。而不是这个足职业球员是谁
。如果你输了两场比赛 ，家庭
、马蒂斯·特尔、一开始我也只是个十几岁的孩子，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛
。这在总体上激励着我 ，这很不好。显然压力更大是我最喜欢的事。不要去想太多让自己会累的事。我只想是那种能量满满的状况
，”

特尔：“我会用耳机听音乐。对我而言压力越大，所以你有希望
。不管发生什么 ，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。你不可能永远保持最佳状态。我们不可能总是赢，所以你有快乐，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。也许不是每个人都能接受我的说法  ，很明显 ，因为当我说一件是不好的时候，尽管他们根本不想参与
。我以前经常睡不着 ，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。不得不说，挑战就越大。我就会去工作 。当然
，事实上，专注于此时此刻此地，当事情不顺利时 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响
。我只是喜欢踢球。睡不好 ，我知道，我一直都是那种会看到机会的人，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，你会感到很生气 ，但我要做的事更多 。妻子和孩子，”

科曼：“当我感觉犯困时 ，所以我不是失败的人 。所以当我意识到这一点时，